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看看这个法门,“一动多能”,打开你的认知

社会新闻 2022-07-01 12:00:1522

轻歌快马,四海为家。刀能直劈,枪会拐弯,用的都是腰劲。这人善双锏,左手比右手还快。那人峨眉刺,见缝插针,有缝就钻。力大的使铁锤,劲巧的蝴蝶刀。一丈开外,手腕一抖,袖剑疾射。弓弦响处,一箭闪电,百步穿杨。

绵沉是掌力,透骨是捶劲。四指一捏,中指突出,硬的戳软的。腰劲纵横,胯似飞轮,灵的逮呆的。这人一招制敌,这一招,练了十年。那人动如鬼魅,那一动,盘了万次。简单当中,能练出丰富,看似单一,却无数支撑,这就对了。

重心下降,一松再松,上头摸不着,下盘如磐石。乘势都在转关,小拐弯,大学问。得机得势,都在圈里,不破高手的圈,破不掉他节奏,你永远晚一步。你一动,只有手,他一动,腰胯膀,三打一。学会一动都动,还特有序,频率的妙处就来了。

做事讲专一,但别认死理,一是一,二是二,这是初学规矩,往后就不同了,脑子学会拐弯,一就是三,五就是八。好比起式,你只有手臂起落,他就不同,手臂起时,肘撑沉,沉裆胯,脊顺通,丹田时开时合。

你一秒钟,练一个地方。他一秒中,同步好几个劲,这就是差距。学会一体同步,一动多能,你就高了。你看开车,左手方向盘,右手换挡,刹车油门,一瞬间都干了,这就是拳法。好比站桩,抱圆不是抱圆,开窍扩背,落胯沉坠,窍内交错,丹田松紧,内压鼓荡,好几个事都干了。

大千升腾,万物并作。什么叫揉,融合。我们的身体,也是这个理。胃消化时,肝也没闲着。眼睛看时,耳朵也在听。鼻子在嗅,皮肤也在感触。掤时扩张,不忘旋转。拧时螺旋,不忘轴力。丹田活泼,不忘命门开合。骨盆腾挪,不忘臀肌松紧。

好个金刚,势大力沉。金刚捣碓,不是使劲跺脚,而是松沉,突然抽动腹股沟,抽筋吊丹,右膝忽提,顺势一落,百十来斤,自然松沉,左掌右拳,双臂抱劲,周身一整。整里透沉,沉中见整,劲才能浑厚。

说我会拧劲,不稀奇,拧到骨子里,通到外面去,一打一个透,又松又透,这个劲地道。说我会放松,不稀奇,放松之中,鼓动腔体,调动内压,筋骨与内压同运,这是好东西。说我站得直,不稀奇,于变化之间,奇正相生,而不失中劲,这叫有范儿。

转腰不稀奇,转腰含着丹劲,透着沉胯,一转就是核心,再转还是核心,这是强的。力大降服力小,并不稀奇,能让人失衡,还不伤人,快跌倒时,又给扶正了,给对方以感悟,这是高人。一动八面支撑,一动无有不动,柔中寓刚,圆中藏角,都是一体混成,一派天然,这是中国功夫。

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